本年3月13日是第20个“世界肾脏日”尊龙凯龙时官网，本年的主题是“您的肾脏还好吗？早检查，保健康”。

现时碰劲宇宙“体重贬责年”，痴肥与肾脏疾病有何相干？咱们为何要按时进行尿旧例、肾功能检查？南边+邀请广东省东说念主民病院院长、海外腹膜透析学会前任主席、亚太肾脏病学会主席、中华医学会肾脏病学分会第十届主任委员余学清为咱们解答。

南边+：痴肥和肾脏疾病有什么关系？

余学清：肾脏是为肉体排出毒素和水的器官，痴肥对肾脏的影响可能是多方面的。

比如痴肥很可能奉陪高血压、高血脂等高代谢的情况，会增多肾脏的职守。但这是一个厚重、弥远的流程。还有等于，痴肥者有可能吃减肥药，有不少减肥药会带来肾脏挫伤，这种可能对肾脏变成急性的挫伤。

南边+：现时全球及中国慢性肾脏病的情况若何？

余学清：慢性肾脏病（CKD）是全球性的大众卫生问题。据统计，全球约有8.5亿东说念主患有慢性肾脏病，而中国的患病率也高达10.8%，这意味着每10个东说念主中就有1东说念主可能患有慢性肾脏病。更令东说念主担忧的是，由于早期症状不显著，许多患者直到病情晚期才被发现，错过了最好调整时机。

南边+：有东说念主说我国南边的慢性肾脏病率比朔方高，是确实吗？

余学清：从数据上看，宇宙慢性肾脏病患病率是10.8%，而广东的数据是12.1%，如实高一些。但这个和会诊法度相相干。

慢性肾脏病的会诊依据好多，包括肾脏挫伤、卵白尿、血尿等。南边天气偏热，要是喝水不够、出汗太多，就容易形成结石，导致血尿。要是把血尿这个法度去掉，那么宇宙的患病率是各异不大的，齐是10%傍边。

南边+：慢性肾脏病的早期筛查和会诊为奈何此弥留？

余学清：慢性肾脏病被称为“千里默的杀手”，早期相通莫得显著症状，但病情会渐渐贯通，最终可能导致肾功能短缺，致使需要透析或肾移植。

早期筛查和会诊不错匡助咱们实时发现疾病，通过活命格式烦嚣和药物调整减慢病情贯通，幸免严重效果。因此，咱们命令高危东说念主群（如高血压、糖尿病、痴肥患者）按时进行尿旧例、肾功能检查，作念到早发现、早调整。

南边+：在平日活命中有哪些举止可能损害肾脏健康？

余学清：许多不良俗例可能损害肾脏健康，举例高盐饮食、过量摄入高卵白食品、弥远服用非甾体抗炎药、饮水不及等。此外，高血压、糖尿病、痴肥等慢性疾病亦然导致肾脏挫伤的弥留原因。

保护肾脏健康，咱们不错从以下几点动手——

健康饮食，低盐、低脂、适量卵白质，多吃清新蔬菜和生果。

适量饮水，每天保证1500—2000毫升的水分摄入，幸免弥远憋尿。

终了慢性病，高血压、糖尿病患者应严格终了血压、血糖，按时监测肾功能。

幸免浪掷药物，尤其是镇痛剂、抗生素等，需在大夫领导下使用。

按时体检，每年进行一次尿旧例和肾功能检查，尤其是高危东说念主群。

南边+记者 钟哲尊龙凯龙时官网